Все розумію, але повторюю ті самі реакції.
Внутрішня свобода
Для тих, хто все розуміє, але не може нічого зробити.
Ти не зможеш позбутися проблем у тому стані, в якому їх створив/ла.
10відеоуроків
12практик
зворотнийзв'язок
60днів доступу
500 $
зараз245 $
Бонус: жива групова робота
Впізнаєш себе?
Хочу спокою, але всередині напруга й тривога.
Втомилася бути сильною, все контролювати.
У стосунках втрачаю себе.
Змінюються люди, міста, обставини, але тягар всередині залишається.
Весь час аналізую, але легше не стає.
Хочу жити по-іншому, але ніби щось тримає всередині.
Відчуття, що я в глухому куті або в клітці.
Ти не зламана,
ти живеш зі стану, який створює проблеми.
Більшість намагається змінювати зовнішнє,
ми будемо змінювати всередині.
СтанВибориРеакціїСтосункиГрошіДіїЖиття
Що ми будемо змінювати всередині?
1
Стан
Побачиш, з якого стану зараз живеш і чому життя знову й знову повторює старі сценарії.
2
Ролі
Звільнишся від ролей, очікувань та образів, яким намагалася відповідати.
3
Тіло
Навчишся проживати стан через тіло та звільнятися від того, що роками накопичувалося всередині.
4
Розум
Навчишся керувати своїм розумом і перестанеш губитися в нескінченних думках та внутрішньому шумі.
5
Енергія
Відновиш внутрішній ресурс, силу та енергію, які раніше йшли на тривогу, контроль і внутрішню боротьбу.
6
Спостерігач (душа)
Навчишся повертати собі свою енергію на рівні душі. Познайомишся з тією частиною себе, яку не бачиш, але відчуваєш.
7
Події нейтральні
Навчишся м'яко реагувати на події та проживати емоції екологічно, не руйнуючи себе зсередини.
8
Все розумію, але не можу змінити
Дізнаєшся, чим відрізняється розуміння від проживання і чому одного знання недостатньо для змін.
9
Карма — це не містика
Навчишся бачити та руйнувати старі сценарії, які непомітно керують твоїм життям.
10
Любов не дорівнює біль
Виростиш у собі опору, безпеку та прийняття. Збереш нову систему в одному розумінні: тіло, розум, енергія та спостерігач (душа) створюють твій стан.
Ця програмадля тебе, якщо
— все розумієш, але не можеш змінити реакції
— втомився(лася) жити в тривозі й напрузі
— часто відчуваєш, що з тобою щось не так
— хочеш перестати чіплятися за минуле
— хочеш вийти з болю у стосунках
— хочеш зрозуміти, чому повторюються сценарії, і вийти з них
— хочеш більше внутрішньої опори
— хочеш відчувати себе живим(ою), а не просто функціонувати
Шлях до внутрішньої свободи починається з рішення подивитися всередину.
Як проходитьпрограма
Формат: записані уроки + практики
Доступ: у зручному онлайн-просторі
Темп: 10 днів — 10 уроків — 12 практик (можна проходити у своєму ритмі)
Підтримка: груповий простір (зустріч) та зворотний зв'язок
Практики: для проживання стану
Про авторку
Колись я так само шукала відповіді.
Роки вивчення природи людини, роки навчань (3 дипломи), глибока робота з людьми та навчання в йогічних програмах допомогли мені побачити, що справжні зміни починаються не з думок, а зі стану.
За моїми словами — роки особистої практики, сотні годин групової та індивідуальної роботи з людьми, десятки вдячних клієнтів і власний шлях, який привів мене до внутрішньої свободи.
Так з'явилася ця програма.
Сьогодні мій розум, тіло та енергія працюють як єдина система. І тепер я допомагаю іншим прийти до такого ж внутрішнього стану — без боротьби з собою, а через розуміння та проживання.
Моя місія — допомогти якомога більшій кількості людей позбутися страждань, жити у стані внутрішньої свободи, спокою та радості.
Що кажуть люди
Реальні історії. Справжні зміни. Живі відгуки.
Гортай портретні скріни і відкрий будь-який на весь екран
Дякую кожному за довіру і за те, що ділитеся своїми історіями. Це надихає і дає сили йти далі. 💛
Часті питання
Так. Програма побудована поступово і простою мовою. Тобі не потрібна спеціальна підготовка. Достатньо готовності спостерігати за собою та робити практики.
У середньому 20–35 хвилин: урок + практика. Можна проходити у своєму темпі.
Іноді можуть підніматися почуття, які довго були всередині. Це нормально. У програмі є правила безпеки та підтримувальний простір. І я на зв'язку.
Програма про стан. А стан впливає на стосунки, гроші, рішення, тіло, вибори і те, як ти проживаєш життя.
Так, якщо ти готова йти дбайливо і не квапити себе. Якщо стан різко погіршується, важливо звертатися по підтримку і не залишатися наодинці.
Доступ до матеріалів зберігається протягом 60 днів.
Якщо в тебе залишилися питання — пиши.
Я тут, щоб підтримати тебе на кожному кроці.
Внутрішня свобода
Для тих, хто все розуміє, але не може нічого зробити.
Ти не зможеш позбутися проблем у тому стані, в якому їх створив/ла.
10відеоуроків
12практик
зворотнийзв'язок
60днів доступу
500 $
зараз245 $
Бонус: жива групова робота
Почати програму
Оплата та доступ — на платформі Zenedu в Telegram